Gândul bun al zilei

Scop

Întărirea relației prin mesaje frumoase de încurajare și învățarea respectului, a răbdării și a blândeții, cu accent special pe respect.

Durată și vârstă

Durată: 5 minute, în orice moment al zilei
Vârsta: 2-6 ani

Materiale

creioane colorate, foi de hârtie (pentru varianta în care desenați gândul bun al zilei)

Pregătire

Alegeți împreună un moment potrivit al zilei (de exemplu, dimineața înainte de a începe programul sau seara înainte de culcare). Pregătiți din timp foile de hârtie și creioanele colorate, așezându-le pe o masă sau pe covor, la îndemâna voastră.

Pași

1. Așezați-vă confortabil pe covor sau țineți-vă de mâini preț de câteva secunde pentru a vă conecta. Stabiliți împreună o propoziție scurtă pe care să o exersați azi, concentrându-vă pe respect. Puteți folosi exemple precum: „Azi vorbim frumos., „Azi ascult când celălalt vorbește.” ,„Azi cerem frumos o jucărie.”, „Azi spunem te rog și mulțumesc.”, „Azi avem grijă de jucării.”, „Azi ne salutăm cu drag.”, „Azi împărțim cu drag.”
2. Repetarea și aplicarea Spuneți propoziția cu voce tare împreună de câteva ori.
   Discutați pe scurt despre o situație simplă din ziua voastră în care o puteți aplica (de exemplu: cum cereți o jucărie, cum salutați sau cum aveți grijă de lucrurile voastre).

Finalizare

Încheiați cele 5 minute printr-un gest cald de apreciere (o îmbrățișare strânsă sau o bătaie ușoară pe umăr) și spuneți-vă un cuvânt de încurajare pentru a păstra starea de bine pe parcursul întregii zile.

Variații

Luați foaia și creioanele colorate, iar cel mic poate desena un simbol pentru gândul bun al zilei (o mână prietenoasă, o inimioară sau un obiect îngrijit care arată respectul).

Repetați propoziția în timp ce faceți o mișcare haioasă sau o postură de gimnastică ușoară (cum ar fi o plecăciune politicoasă sau o poziție stabilă ca un copac).