O zi fără critici: ziua acceptării

Scop

Experimentarea unui climat lipsit de reproșuri, pedepse verbale sau corecții aspre, axat pe soluții și cooperare.

Durată și vârstă

Durată: o zi întreagă (cu 10 minute de reflecție seara)
Vârsta: 3–6 ani

Materiale

o brățară sau o panglică textilă purtată la mână de fiecare membru ca memento vizual.

Pregătire

Dimineața, la micul dejun, fiecare își leagă panglica la mână și rostește jurământul zilei: „Astăzi alegem să nu criticăm, să nu judecăm și să primim orice greșeală cu răbdare și înțelegere”.

Pași

1. Înlocuirea reproșului Dacă cel mic varsă ceva, întârzie la îmbrăcat sau uită o regulă, părintele își atinge panglica, respiră adânc și vorbește descriptiv: „Văd că s-a răsturnat laptele. Nu-i nimic, aduc laveta și rezolvăm împreună”.
2. Răbdare reciprocă Copilul este încurajat să facă la fel dacă părintele greșește o mâncare sau uită o jucărie acasă, oferind un zâmbet în loc de supărare.

Finalizare

Seara, la culcare, discutați:

• „Cum s-a simțit casa noastră astăzi, fără certuri și critici?”
• „A fost ușor sau greu să avem răbdare?”
• „Ce putem păstra din această zi pentru tot restul săptămânii?”

Variații

Borcanul vorbelor dulci: La fiecare moment în care un membru al familiei a vrut să critice, dar a ales să tacă sau să spună o vorbă tolerantă, se pune o floare sau o boabă de fasole în borcan.