„Te oprești, te gândești, acționezi!”

Tema

Respectul de a lua decizii bune și de a ne controla impulsurile

Scop

Dezvoltarea respectului față de sine și față de ceilalți prin învățarea unui mod de a opri reacțiile impulsive, de a analiza situațiile și de a alege comportamente potrivite.

Durată și vârstă

Durată: 20 de minute
Vârsta: 3-6 ani

Materiale

trei bucăți de hârtie colorată (roșu, galben, verde) sau trei creioane colorate în aceste culori; o jucărie preferată a copilului care va trece prin situații amuzante de „alegere”.

Pregătire

Așezați-vă pe covor împreună cu cel mic și pregătiți cele trei culori: Roșu, Galben și Verde, explicându-i că acestea sunt culorile unui semafor magic care ne ajută să arătăm respect atunci când vrem să facem ceva rapid sau neînțelept.

„Știai că avem un semafor secret în mintea noastră? Când suntem grăbiți sau supărați, acest semafor ne ajută să ne oprim, să ne gândim și să arătăm respectul de a alege varianta cea mai bună pentru noi și pentru ceilalți.”

Pași

1. Culorile Semaforului (Roșu și Galben) Luați jucăria preferată a copilului și mimați o situație des întâlnită (de exemplu: ursulețul vrea să smulgă o jucărie din mâna altcuiva pentru că nu mai are răbdare).
   Pasul 1 (ROȘU – Mă opresc): Ridicați foaia sau creionul roșu. Spuneți-i copilului: „Stop! Când apare culoarea roșie, ne oprim imediat din ceea ce facem, ca o statuie.” Învățați-l să spună tare: „Mă opresc!”
   Pasul 2 (GALBEN – Mă gândesc): Ridicați culoarea galbenă. Ghidați copilul să găsească o soluție respectuoasă:
   „Ce am putea face în loc să ne certăm?”
   „Cum putem cere jucăria frumos, respectându-l pe celălalt?”
2. Acțiunea corectă (Verde) Ridicați culoarea verde și puneți în practică soluția găsită.
   Pasul 3 (VERDE – Aleg și acționez):
   „Verde înseamnă că am găsit o idee minunată: mergem și vorbim politicos sau cerem rândul.”
   Lăsați copilul să arate cum ar proceda el corect folosind jucăria.

Finalizare

Lăudați-l pe cel mic pentru cum a trecut prin semafor și a găsit o soluție pașnică:

„Ai demonstrat respectul de a acționa în mod înțelept! Ai știut când să te oprești, te-ai gândit la o idee grozavă și ai ales varianta corectă pentru toată lumea.”

Variații

1. Semaforul Emoțiilor (Când apare furia):

Când copilul este supărat, folosiți culorile pentru a respira:

Roșu: Ne oprim și respirăm adânc de trei ori.

Galben: Ne gândim de ce ne-am supărat.

Verde: Exprimăm calm ceea ce simțim.

Sfat pentru părinți: Copiii învață autocontrolul văzându-ne pe noi cum ne oprim. Când sunteți voi înșivă obosiți sau grăbiți, spuneți cu voce tare: „Ia stați puțin, am pus semaforul pe roșu, trebuie să respir și să mă gândesc cum să vorbesc frumos”.