Curcubeul brățărilor

Scop

Dezvoltarea încrederii în sine și a abilităților de prietenie ale copilului, prin exersarea unor obiceiuri simple de zi cu zi: salutul, începerea unei partide de joacă, cererea sau oferirea ajutorului și mulțumirea spusă la momentul potrivit.

Durată și vârstă

Durată:

• 10 minute dimineața – explicarea provocării zilei;
• 5 minute seara – feedback și reflecție.

Materiale

un set de 7 brățări de silicon colorate în culorile curcubeului.

Pregătire

Alegeți împreună cu copilul un set de brățări colorate și stabiliți ce semnificație are fiecare culoare. Fiecare nuanță reprezintă o mică provocare de curaj social (de exemplu, salutul, împărțirea unei jucării sau cererea politicoasă). Explicați-i pe scurt ce înseamnă culoarea aleasă pentru acea zi, astfel încât să înțeleagă exact ce are de făcut:

Roșu – salută cu încredere persoanele pe care le întâlnești.

Portocaliu – invită un coleg sau un membru al familiei să se joace cu tine.

Galben – spune „Mulțumesc!” atunci când primești ajutor.

Verde – formulează o cerere folosind expresia „Te rog!”.

Albastru – oferă ajutor sau împrumută o jucărie.

Indigo – inițiază o conversație cu un coleg sau cu un adult.

Violet – spune un compliment sau un lucru frumos unei persoane

Pași

1. Purtarea brățării pe parcursul zilei: Copilul poartă brățara la mână ca pe un semn prietenesc. În mod natural, pe parcursul zilei (acasă, la loc de joacă sau la grădiniță), el va încerca să pună în practică comportamentul asociat culorii alese.
2. Discuția de seară și reflecția: La sfârșitul zilei, stați de vorbă câteva minute despre cum a trecut timpul. Adresați-i întrebări calde și deschise: „Care parte a fost mai ușoară?”, „Ce ai simțit când ai făcut asta?” sau „Ești mândru de tine astăzi?”. Dacă este cazul, poți integra și un feedback scurt de la educatoare.

Finalizare

Dacă obiectivul a fost atins, așezați brățara într-un loc special din casă ca trofeu al reușitei. Dacă provocarea s-a dovedit prea grea, nu-i nimic: lăsați aceeași brățară la mână și în zilele următoare, până când copilul prinde suficient curaj să reușească, fără nicio grabă sau presiune.

Curajul nu apare dintr-o dată, ci se construiește prin pași mici și constanți. Prin joacă și blândețe, transformăm timiditatea în încredere de sine.

Variații

Extinde provocările în orice context nou: în parc, la cumpărături sau în vizită la bunici, pentru a-l ajuta să își generalizeze comportamentele pozitive.

Schimbați provocările vizând alte comportamente pe care doriți să le integrați în personalitatea copilului.