Jurnalul magic al curajului

Tema

Curajul de a experimenta lucruri noi

Scop

Dezvoltarea curajului copilului prin recunoașterea și valorizarea micilor acțiuni zilnice în care acesta depășește frici, încearcă lucruri noi sau devine mai independent.

Durată și vârstă

Durată: 10–15 minute zilnic (de preferat seara)
Activitate desfășurată pe termen lung.
Vârsta: 3-6 ani

Materiale

un caiet/jurnal (poate fi decorat împreună cu copilul), creioane colorate/carioci; abțibilduri sau stickere, imagini decupate sau fotografii.

Pregătire

Împreună cu copilul decorați coperta caietului /jurnalul și numiți-l „Jurnalul Magic al Curajului”, explicându-i că aici veți nota toate momentele în care a fost curajos.

Pași

1. Conversația de seară și identificarea curajului La sfârșitul zilei, stați de vorbă și căutați un moment în care copilul a depășit o mică frică sau a încercat ceva nou.(ex. a gustat o legumă nouă la cină, s-a despărțit de părinte la grădiniță fără să plângă, a adormit cu lumina stinsă, a cerut singur o jucărie unui alt copil în parc sau s-a urcat singur pe un tobogan mai înalt)
2. Exprimarea prin artă și notarea reușitei Încurajați copilul să deseneze momentul în jurnal sau să lipească un abțibild ori o fotografie care îl reprezintă.
   Scrieți pe pagină o formulare pozitivă și directă (de exemplu: „Astăzi ai fost curajos pentru că ai urcat în toboganul cel mai înalt”).
   Adresați-i câteva întrebări scurte „Cum te-ai simțit când ai reușit?”, „Ce a fost mai greu?” sau „Ce ai vrea să încerci mâine?”.

Finalizare

Încheiați activitatea cu o îmbrățișare și laude clare, axate pe efort, nu pe rezultat (de exemplu: „Sunt mândră de tine că ai încercat, chiar dacă ți-a fost teamă la început!”).

Învățătura principală pe care o reține copilul este că frica este normală, dar curajul înseamnă să acționezi în ciuda ei, fiecare pas mic contând enorm în dezvoltarea lui.

Variații

Termometrul curajului: Desenați un termometru pe pagină pe care copilul să coloreze nivelul de frică simțit înainte de provocare și cât de curajos s-a simțit după ce a reușit.

Momentul săptămânii: La finalul fiecărei săptămâni, recitiți paginile adunate și alegeți împreună „Cea mai curajoasă faptă a săptămânii”, sărbătorind cu un mic privilegiu (de exemplu, alegerea poveștii de seară sau un joc preferat).