„Cum am grijă de mine?”

Tema

Respectul de a avea grijă de propriul corp

Scop

Dezvoltarea autonomiei, a stimei de sine și a respectului față de sine prin implicarea copilului în activități de igienă personală și formarea de obiceiuri sănătoase.

Durată și vârstă

Durată: 15 minute
Vârsta: 2-6 ani

Materiale

periuță și pastă de dinți, săpun; prosop personal, unghieră, alte obiecte de igienă personală utilizate de copil.

Pregătire

Mergeți împreună în baie, așezați-vă aproape de chiuvetă și scoateți lucrurile de igienă personală.

„Corpul nostru este casa noastră minunată și are nevoie de iubire. Când ne spălăm, ne odihnim și mâncăm sănătos, îi arătăm respectul de a avea grijă de noi înșine.”

Pași

1. Detectivul obiectelor de igienă Luați pe rând obiectele (săpunul, periuța de dinți, prosopul) și lăsați copilul să explice la ce folosesc.
   Părintele: „Ia spune-mi, ce este acesta și unde îl folosim?” (Arătând periuța de dinți).
   Copilul: „Este periuța mea! O folosim ca să spălăm dințișorii să fie curați și albi.”
   Ajutați-l să recunoască utilitatea fiecărui obiect și importanța lui pentru sănătate.
2. Exersarea rutinei de zi cu zi Reconstituiți sau mimați o rutină scurtă de igienă (de exemplu, spălatul corect pe mâini cu săpun sau periajul dinților). Puneți puțină apă și săpun, frecați palmele timp de câteva secunde cântând un cântecel scurt, apoi ștergeți-vă cu prosopul personal.
   „Vezi? Cu pași simpli, ne ținem departe de bacterii și ne protejăm corpul.”

Finalizare

Încheiați lăudându-l pe cel mic și încurajându-l să spună cu voce tare un gest prin care are grijă de el:

Copilul / Împreună: „Am grijă de mine când mă spăl pe dinți” sau „Am grijă de corpul meu când dorm suficient”.

Variații

Luați jucăria preferată de pluș și prefaceți-vă că ursulețul trebuie să învețe să se spele pe mâini sau pe dinți, iar copilul devine „profesorul” care îi arată cum se face corect.

Întrebați-l râzând: „Oare ne spălăm pe dinți cu săpun?” sau „Punem pasta de dinți pe prosop?”. Copilul se va amuza corectându-vă și explicând utilizarea reală a obiectelor.

Folosiți un cântecel ritmat pe care să îl cântați de fiecare dată când vă spălați pe mâini, transformând igiena într-un obicei distractiv.