Fotoliul curajului

Tema

Curajul față de sine

Scop

Dezvoltarea curajului de exprimare și a încrederii în sine prin reflectarea asupra experiențelor personale și valorizarea actelor de curaj din viața de zi cu zi, într-un climat de susținere și acceptare în familie.

Durată și vârstă

Durată: 15-20 minute
Vârsta: 4-6 ani

Materiale

un fotoliu confortabil / scaun / pernuță

Pregătire

Alegeți un loc liniștit din casă și stabiliți ca un fotoliu confortabil, un scaun sau chiar o pernuță să devină simbolic „Fotoliul Curajului”.

Rezervați 15-20 de minute la finalul zilei, de exemplu în ora de dinaintea culcării, când atmosfera este mai calmă și propice confesiunilor.

Pregătiți-vă mental să oferiți un spațiu sigur, ascultând fără să judecați, să întrerupeți sau să corectați ceea ce spune copilul.

Pași

1. Exemplul personal și povestirea Așezați-vă primii pe „Fotoliul Curajului” pentru a modela activitatea și povestiți o situație din timpul zilei în care ați dat dovadă de curaj, folosind un exemplu simplu (de exemplu: „Eu am avut curaj să îi spun șefului că am nevoie de ajutor în rezolvarea unei probleme la calculator ” sau „Eu am avut curaj să recunosc că am greșit rețeta de prăjitură”).
   Invitați-l apoi pe copil să se așeze pe fotoliu și încurajați-l să împărtășească propria experiență, adresându-i întrebări deschise : Cum ți-a bătut inima?” , „Cum te-ai simțit la final?”,
2. Validarea și aprecierea La finalul intervenției fiecărui membru, ceilalți spun un lucru pe care îl apreciază la persoana care tocmai a vorbit. ( „Ai fost super curajos!”, „Îmi place mult că nu ai renunțat.”, „Bravo că ai spus adevărul!”
   „Ai făcut o treabă minunată astăzi!”, „Sunt mândru de cum ai încercat.”,„Mulțumesc că m-ai ajutat, ești un ajutor de preț!”, „Ai fost foarte atent și cuminte.”)

Finalizare

Încheiați exercițiul printr-o scurtă concluzie rostită cu blândețe: „Curajul înseamnă să facem lucrurile, chiar și atunci când ne este un pic frică. Indiferent de greșeli sau emoții, noi suntem o echipă și învățăm împreună în fiecare zi!”

Variații

Folosiți aceeași dinamică a fotoliului dedicată altor valori precum: respect, grijă, toleranță.