Prieten cu emoțiile

Tema

Toleranța față de emoții

Scop

Dezvoltarea unei imagini de sine pozitive și a toleranței față de propriile emoții, chiar dacă sunt copleșitoare, prin exerciții relaxante de pictură.

Durată

15–30 minute

Materiale

• Coli albe A4
• Palete, pensule, acuarele, pahare, șervețele
• Ilustrații cu imagini din natură

Pregătire

• Cadrul didactic agață pe o sfoară toate ilustrațiile selectate ca sursă de inspirație.
• Apoi așază materialele pentru pictură pe măsuțe.

Pași

1. Alegerea emoției care va fi pictată (5 minute)
   • Educatoarea le explică preșcolarilor că imaginile pe care le vedem în jurul nostru ori la televizor sau pe ecranul telefonului ne stârnesc emoții, chiar dacă nu ne dăm seama.
   • Apoi le recomandă să privească ilustrațiile de pe sfoară și să picteze ceea ce simt în acel moment, fără a se grăbi, reflectând mai întâi la culorile pe care vor să le aștearnă pe hârtie.
   • Preșcolarii iau loc la măsuțe și încep să lucreze.
2. Pictarea emoției din acel moment (5–15 minute)
   • Fiecare copil realizează, la alegere, o pictură ce ilustrează cum se simte el în acel moment.
   • Când toți au terminat, își prezintă lucrarea, dacă doresc, și explică pe scurt semnificația acesteia.
   • Educatoarea valorizează fiecare pictură.
   • Apoi le pune pe toate la uscat, pentru a le așeza ulterior în portofoliul fiecărui preșcolar.
3. Perceperea stării de spirit din final (5–10 minute)
   • La sfârșitul activității, copiii răspund pe rând la întrebarea: „Cum te simți acum?”

Finalizare

• Educatoarea încheie printr-un mesaj pozitiv: „Pictura ne face să ne simțim mai bine, deci ne ajută să ne împrietenim mai ușor cu emoțiile noastre.”

Variații

• „Borcanul cu emoții” – copiii introduc într-un borcan mare transparent câte o sferă mică de plastilină, alegând culoarea acesteia în funcție de felul în care se simt. Culorile tuturor sferelor din borcan formează un amestec ce arată care e starea de spirit a grupei în acel moment.
• „Biluța năzdrăvană” – fiecare copil primește o bilă de plastic pentru piscină (de circa 10 cm diametrul), cu invitația de a-i picta trăsăturile feței. Forma trăsăturilor poate fi un indiciu despre starea de spirit a copilului.

Repere din curriculum

• Domenii de dezvoltare: Dezvoltarea fizică, a sănătății și igienei personale, Dezvoltarea socio-emoțională, Capacități și atitudini în învățare
• Dimensiuni vizate: Motricitate grosieră și fină, Comportamente prosociale, Conceptul de sine, Autocontrol și expresivitate emoțională, Finalizarea sarcinilor și persistență în activități, Activare și manifestare a potențialului creativ
• Comportamente vizate:
  • Recunoaște asemănările și deosebirile dintre oameni
  • Demonstrează acceptare și înțelegere față de alte persoane
  • Se manifestă ca persoană unică
  • Recunoaște și exprimă emoții de bază
  • Finalizează sarcinile de lucru cu consecvență
  • Demonstrează creativitate prin activități artistico-plastice
  • Își utilizează mâinile și degetele în activități
• Tipuri ADE: Domeniul Om și societate